Задержка менструации — один из самых частых поводов для волнения, особенно если цикл ранее был регулярным. Нарушение ритма может быть связано с естественными причинами: сильный стресс, резкая смена климата, строгая диета, чрезмерные физические нагрузки или недавно перенесённое ОРВИ. Однако если вы ведёте активную половую жизнь, первое, что нужно проверить — исключить беременность. Если тест отрицательный, а цикл не начинается, присмотритесь к своему состоянию. Приём гормональных контрацептивов, сбой в работе щитовидной железы, ановуляция или синдром поликистозных яичников также способны влиять на график. Стоит запомнить: единичный сбой до 7–10 дней обычно не опасен, но когда ситуация повторяется, разумно обратиться к гинекологу. Вопрос почему нет месячных день практически никогда не является патологией — физиологическая задержка до недели считается вариантом нормы, если при этом вас не беспокоят боли и нет других тревожных симптомов. Главное — не заниматься самодиагностикой и не паниковать раньше времени.